Fort Pienc

Higiene postural i prevenció del mal d'esquena

Dimarts de 18.30 a 20h
Del 24 d'abril al 19 de juny
Espai: Fort Pienc

Allibera el teu cos i tonifica’l

Tant si tens mal d’esquena com si no, aprèn a cuidar el gran pilar del nostre cos.
Taller teoricopràctic en què, mitjançant exercicis respiratoris, estiraments, automassatge, relaxació i exercicis de tonificació prendrem consciència de la importància de la postura del nostre cos i l’aplicarem a la vida quotidiana.

Professor/a: Paula Villar
Preu: 60.25€

Cessió d'espais

Aquí trobaràs tota la informació referent al lloguer d'espais al nostre equipament.