Fort Pienc

Introducció al mètode Pilates - dl 11.30h

Dilluns de 11.30 a 13h
Del 23 d'abril al 18 de juny
Espai: Fort Pienc

“Amb  unes sessions sentiràs la diferència, després de vint veuràs la diferència, amb 30 et canviarà el cos” Joseph Pilates

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica es tracta d'una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pèlvic i la respiració, i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.      

Professor/a: Maite Vilallonga
Preu: 60.25€

Cessió d'espais

Aquí trobaràs tota la informació referent al lloguer d'espais al nostre equipament.