Salut i creixement personal
Introducció al mètode Pilates - dc 17.30h
Dimecres de 17.30 a 19h
Del 18 d'abril al 20 de juny
Espai: Fort Pienc
“Amb unes sessions sentiràs la diferència, després de vint veuràs la diferència, amb 30 et canviarà el cos” Joseph Pilates
El mètode Pilates és un sistema d’exercicis enfocats a la flexibilitat i la potenciació del cos. Tonifica els músculs, els enforteix i els estira afavorint una bona postura i el control i la precisió dels moviments.
Professor/a: Maite Vilallonga
Preu: 66.40€





