És un clàssic: cada inici de nou any ens proposem un seguit d’objectius i desitjos. I per norma general, comencem el gener amb molta motivació, però a partir de febrer la rutina i la mandra fan esvair la nostra energia. Perquè això no us passi us proposem per aquest trimestre 3 propòsits (un per cada mes) per aprendre a viure el dia a dia amb nous petits canvis:
1- Gener: respira a consciència i cuida’t!
Inscriu-te a un dels nostres tallers de SALUT i CREIXEMENT PERSONAL. Pilates, Ioga, Tonificació, Memòria i Creixement personal, entre d’altres.
2- Febrer: Fes alguna cosa que no hagis fet mai!
Aquesta setmana inaugurem l’exposició «Dones i Art Digital» de Houdda Bakkali amb un taller gratuït. També et pots inscriure a un dels nostres tallers de CREATIVITAT (ceràmica, transferència d’imatges…) EXPRESSIÓ (teatre, swing, salsa, afrobeat, dansa clàssica…) o GASTRONOMIA (tast de vins, cuina…)
3- Març: Recicla’t, adquireix nous coneixements i alimenta la teva curiositat! Aprendre coses noves enriqueix la nostra ment i la manera de veure les coses.
Inscriu-te a un dels nostres tallers d’HUMANITATS (història del cinema, art i pensament, filosofia, història …) o d’IDIOMES.