Pilates (Grup D)

Fotograma Mack & Rita (2022)

Pren consciència corporal a través dels exercicis del mètode Pilates i millora la teva higiene postural. La pràctica consisteix en una sèrie d’exercicis que combinen el moviment conscient i la respiració, reeduquen el sòl pelvià i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.

Horari
Dilluns 18.45 - 20 h
Dates
21/09/2026 - 14/12/2026
Docent
Janine Machado Bernardino
Preu
80,20
Pujar