Pilates Mat

Fotograma Midnight Express (1978)

Treballa els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment. Aconsegueix una esquena sana i allibera tensions a partir de la força abdominal i l’alineació de la columna vertebral.

Horari
Dimecres 18.30 - 19.45 h
Dates
30/09/2026 - 09/12/2026
Docent
Lucrecia Guio Leiman
Preu
80,20
Pujar